Máriatövis

Hosszú évek óta kiemelten hangsúlyozom a máj fontosságát, tömérdek írásom született ebben a témában. Sokan kétkedve fogadták ezeket a gondolatokat, hiszen a magyar gyakorlatban ritkán kerül szóba a máj szerepe, főleg, hogy csak túlzottan szélsőséges helyzetben (pl. alkoholizmus) foglalkozunk vele.

A májról való kommunikáció is könnyen támadható, hiszen a ” máj tisztítása”, „méregtelenítés” kifejezéseket szétcincálta a szakma, miszerint a májnak eleve a méregtelenítés a feladata, ezért csak átverés, sarlatánság lehet a támogatásra való ösztönzés. Sajnos ha ennyire beszűkülten értelmezzük a máj támogatását, akkor a prevenció egyik kiemelkedő lépésétől fosztjuk meg magunkat.

Látom, érzékelem, hogy egyre több a májgond, a zsírmáj állapotát sajnos az ultrahangok során elbagatellizálják, és most már egyre többen tapasztalnak májenzim eltéréseket, kortól függetlenül. Miközben elvileg nem élnek szélsőséges májromboló életet!

Okok, amelyek közrejátszanak:

• Nem rágjuk meg az ételt!

Unalomig ismételt tételmondat. Sokan már úgy próbálkoznak, hogy lepépesítik az ételt, de ezzel nem oldunk meg semmit, csak konzerváljuk a probléma gyökerét! Rágni kell, hogy az előemésztés folyamatai kielégítők legyenek, és ne szenvedjen túlterheléstől a gyomor, majd a máj, az epe, a hasnyálmirigy…

• Túlesszük magunkat!

Ha nem rágjuk meg az ételt, ez egy elkerülhetetlen következmény

• Éjszaka is eszünk vagy éppen, hogy csak este eszünk!

Amikor már bepihenne az emésztőrendszer, a máj, és Mi is. Az egész napos túlterhelés következménye, az eltolódott cirkadián ritmus tipikus mutatója. Az egész napos nem evést kompenzáció követi, megjelenik a nagy étvágy, hiszen kimerülnek a glikogénraktárak a készenléti állapottól.

• Sok tápanyagtípus keveredése

Az általam sokszor emlegetett problémakör, amellyel könnyedén megbirkózna a szervezet, ha nem állandóan feldolgozott vagy túlzó mennyiségben, rágás nélkül kerülne be a szénhidrát + zsír kombináció, zöldek nélkül.

• Évtizedes, szakaszos gyógyszeralkalmazás, fogamzásgátlók, fájdalomcsillapító, szorongásoldók.

Pár alapvető szintetikus készítmények, amelyeket sokszor már nem is említünk, mert annyira egyértelműek. Például a fogamzásgátlók alkalmazása hosszútávon egyéb enzimaktivizációba is belekontárkodik.

• Kemikáliák:

Sajnos nem csak a konvencionális növénytermesztési és állattenyésztési anomáliak miatt kerülhetnek a szervezetünkbe, hanem sokszor a túlkompenzált fogyasztási berögződéseink miatt. Például „öblítőzés”, ami még a konyharuhán is érezhető, öblítős fehérnemű, öblítős ágynemű, amiben alszunk, izzadunk, tányéron félig megmaradt szintetikus, mosogatós hab, parfümcsík.

És igazából a fenti pontra épülnek rá még egyéb, saját kontextusunkhoz kapcsolodó elemek, amelyek további terhet rónak a májra, úgy, hogy napi szinten több 100 feladattal foglalkozik.

Tömérdek feladatot lát, most csak néhány példát említenék:

• tápanyagok feldolgozását végzi
• előállítja az epét a zsírok emésztéséhez.
• glikogén-raktározás: keményítőt tárol, lebont
• glükoneogenezisre is képes (glükóz előállítása szénhidrát nélkül)
• különböző hormonok lebontását végzi. Részt vesz a mellékvese hormonjainak, a női és férfi
• nemi homonoknak, az inzulinnak, a glukagonnak, pajzsmirigyhormonnak stb. bontásában, pajzsmirigyhormonok aktivizációjának (T4-ből T3) egy része is itt zajlik
• alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat tárolása, felhasználása
• a D-vitamin 25-hidroxilációját végzi
• az elektrolitok megfelelő egyensúlyát biztosítja
• a vércukorszintet monitorozza
• az alapvető fehérjék és koleszterin előállításában is szereplő
• vér összetételét szabályozza; 1 percen belül 1, 7 l vért szűr meg
• megszűri a vérben előforduló vírus, baktérium, parazita törzseket
• vörösvértestek lebontását is végzi
• véralvadás szabályozásában is részt vesz (alvadási faktorok)
• az alkohol és a gyógyszerek lebontását és metabolizációját is uralja
• eltávolítja lebontja a toxinokat, a bilirubint, az ammóniát stb. a véráramból.

Szándékosan nem említettem a fő okok között az érzelmi vetületeket , mert könnyen lesöpörhetőek tudományos szempontból. A holisztikus nézőpontból a májat az érzelmi lenyomatok, a fel nem dolgozott raktáraként értelmezzük, melyet a düh, a harag is folyamatosan gyengít. Társadalmunkat pedig generációk óta ezek az érzelmek tompítják.

A májtámogató készítményünk a máriatövis szilamarinban és szilibininben kifejezetten gazdag kivonatát, magját és herbáját is tartalmazza, hogy minél természetesebb kontextusában jussunk hozzá a gyógynövény egészéhez.