Női csendesedés teakeverék

A luteális fázis valójában a legérdekesebb és a legösszetettebb időszak a női ciklusban.

Közvetlenül az ovuláció után kezdődik: a megtermékenyítetlen petesejt lebomlik, az ösztrogénszint csökken és a progeszteronszint megugrik. Ez a hirtelen hormonváltozás az, ami akár intenzívebb, kellemetlenebb érzéseket, tüneteket indukálhat. A női energiaszint megcsappan, ezért a visszahúzódzkodás érzete egy teljesen normális jelenség.

A luteális fázisban a női mivolt átalakul játékos lányból bölcs asszony képébe, amelytől nem ijednénk meg, ha ismernénk a természet körforgását, és nem engednénk a civilizációs elvárásoknak.

Ez az időszak megágyaz a tisztulásnak, amelyből ismét az új élet lehetősége fogalmazódik meg.

Manapság a luteális fázist fizikális szinten tapasztalt PMS tünetek megjelenésével kötjük össze. Az ovuláció után kezdődő időszak nem azért megterhelő, mert a női minőség büntetésben részesül, hanem az előző ciklusok lenyomatai, a mindennapos túlterheltségből eredő kompenzációk öltenek testet. Így egyértelművé válik, hogy miért is tud megterhelő lenni az eleve befelé fordulásra ösztökélő időszak.

*

A következő pár pontban meg szeretném fogalmazni a manapság elterjedő nőgyógyászati problémák gyökereit:

1. A krónikus stressz, szorongás állandó feladatokra készteti a szervezetet az évek folyamán:

• a stresszhormonok katabolikus hatásainak, a kortizolszint által generált inzulinszint- növekedésnek (inzulinrezisztencia előszobája) kordában tartása,
• a máj fokozott munkája. A napi több száz feladatot ellátó szervünk ilyenkor a stressz közömbösítésére összpontosítja figyelmét. Egyéb funkciói gyengülhetnek, mint hormonháztartás kiegyenlítése, ösztrogén-metabolizmus, zsíremésztés, méregtelenítés, immunológiai feladatok stb.,
• a progeszteronszintet is negatívan befolyásolja a magas stressz-szint, ami szintén hozzájárul az ösztrogéndominanciához, nemcsak a civilizációs ártalmak csecsebecséi (műanyag, kozmetikai szerek, feldolgozott élelmiszerek stb).

2. Elbagatellizált immunrendszeri tényezők:

• az immunrendszer krónikus terheltsége (például herpeszvírusok aktivizációja, látens esetek) is melegágya a nőgyógyászati problémáknak, a ciszták, az endometriózis kialakulásának lehetőségét is növelik,
• sokszor árulkodóak a folytonosan visszatérő felfázásos, folyásos, fertőzéses esetek (vagy akár a pajzsmirigy gyulladása), csak nem kapnak kiemelkedő figyelmet, és elsősorban tüneti kezelésekkel tartják kordában.

3. Táplálkozási anomáliák:

• a hormonrendszer működéséhez nélkülözhetetlen a zsíremésztés helyreállítása (máj segítése!), utána érdemes az esszenciális zsírsavak és a D-vitamin pótlását szorgalmazni,
• a szénhidrát-rehabilitáció – a termékenység és a regeneráció alapfeltétele a megfelelő glikogéntárolás (agy, máj, méh, izmok),
• IGF-1-szintet növelő étkek kérdései (pl. tejtermékek), holt ételek elhagyása, fehérjebevitel moderálása,
• vitaminok, ásványi anyagok kérdései – B12, folát anyagcsere, cink, jód.

A Női Csendesedés teakeverék 9 komponense a szélsőségektől mentes luteális fázis testi és lelki megélését segíti elő. Összetevői támogatják a máj fokozottabb munkáját, az ösztrogén- és progeszteronszintek harmóniáját. Segítik az elme lecsendesedését, a befelé fordulást, támogatva ezzel a tisztuláshoz vezető utat, melyből ismét az új élet lehetősége fogalmazódik meg.