Páva teakeverék

A Páva teakeveréket nemcsak a pajzsmirigy szolgálatára kértem, hanem arra is, hogy segítsen rámutatni a pajzsmirigygondok komplexicitására. Mert ameddig csak egy szervet látunk gondjaink okozójának, addig nem a megoldástól, hanem az önbecsüléstől és a valódi igazságtól is messze állunk.

A pávatoll lehengerlősége és jelentésrétegei ihlettek meg a Páva teakeverék megalkotására. A monoton, szürke, bebetonozó érzések ellenpólusaként a természet lenyűgözőségét vágytam éltetni. 

A Páva teakeverék önmagában is támaszt nyújthat pajzsmirigyet támogató utadon, de bátran kombinálhatod más teakeverékekkel:

Páva – Türelem (túlműködés): Újholdtól Teliholdig Páva, Teliholdtól Újholdig Türelem

Páva – Bizodalom (alulműködés): Újholdtól Teliholdig Páva, Teliholdtól Újholdig Bizodalom

Páva – Jelenlét (túl-vagy alulműködés esetén): Újholdtól Teliholdig Páva, Teliholdtól Újholdig Jelenlét

Javaslom, hogy pajzsmirigy támogatás esetén kezdj a Héjakút-Föld párosával legalább 2 holdciklusig, utána pedig rátérhetsz a fenti javaslatok egyikére. Kicsit mélyülj el a teák leírásaiban, és könnyen megérzed, hogy mire lesz szükséged 🙂

*

A pajzsmirigyről

A pajzsmirigy kicsi szervünk, mégis nap mint nap hatalmas feladatkört vállal magára. Részt vesz az anyagcsere folyamatokban, az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, a termékenység fenntartásában, a kalciumszint monitorizásában stb.

A pajzsmirigy jelzéseinek megértése végtelenül bonyolult feladatnak tűnik. De rétegről rétegre haladva megfejthetőek.

Szorosan összefüggő állapotok, amelyek befolyásolják a pajzsmirigy egészségét:

-Krónikus stressz, lelki terheltség mint tényező (!): példák; elnyomottság, kisebbségi érzés, túlzó maximalizmus

-Alulműködő máj, epe: elengedhetetlen támogatásuk a pajzsmirigyhormonok rehabilitációjában, hiszen hozzájárulnak aktivizációjukhoz.

-Fehérjeemésztés kérdései a táplálkozásban: példák: kazein, glutén, tojásfehérje

-Krónikus fertőzés lehetősége

-Az anyagcsere és nőgyógyászati problémák általában kézben járnak a pajzsmirigy működési zavaraival. Ez nem lehet meglepő, hiszen egymáshoz kapcsolódó, egymást meghatározó állapotok.

Alapvető étkezési ajánlás: 

-Manipulált élelmiszerek fogyasztásának csökkentése: előre csomagolt és transzzsírt tartalmazó édességek és snack-kek, pékáruk, gyorséttermi ételek. Ha mégis becsúszik, alaposan rágd meg, nyáladdal átitatva. Tehát ne a “hibán” rágódj, hanem a falaton!

-Fokozott zöldségbevitel, színanyagokban, polifenolokban gazdag bogyós gyümölcsök előtérbe helyezése. Példák: fekete áfonya, fekete ribizli, málna. Azaz élő élelmek a belső szunnyadó erő felélesztésére.

-Esszenciális zsírsavakban bővelkedő élelmiszerek megnövelése az étkezésben: halak, halfélék, olívaolaj. Nemcsak étrend-kiegészítő formájában van szükségünk rájuk.

-A májat és hasnyálmirigyet regeneráló, emésztőnedveket stimuláló zöldek, friss fűszerek fogyasztása: kapor, petrezselyem, kakukkfű, rozmaring, oreganó, majoranna stb. A hormonrendszer működéséhez elengedhetetlen a kielégítő epetermelődés.

-Természetes, glikogént töltő szénhidrátok fogyasztása: sütőtök, burgonya, édesburgonya stb. A testünknek szükségünk van a valós biztonság érzetére.

-Alkohol és kávé fogyasztásának csökkentése vagy teljes elhagyás. A stimulusnak vagy a direkt tompításnak is van helye életünkben, de sose lehet hosszútávú megoldás.

Alapvető vitaminok és nyomelemek a pajzsmirigy egészségéért:

• D- és A-vitamin
• Jód és Szelén
• Cink (semmiképp ne hagyjuk ki a repertoárból)
• E-vitamin 

További támpontok:

• Illóolajok alkalmazása: geránium, fenyő, eukaliptusz, levendula, zsálya
• Jógagyakorlatokkal a pajzsmirigy egészségéért: gyertyapóz, halpóz stb.
• A torokcsakra támogatása: visszafojtott érzések feloldása, önkifejezés elősegítése, új kommunikációs csatornák elindítása
• A sokszor emlegetett TSH ~ az agyalapi mirigy hormonja, amely szintén fontos lelki mutatóval is rendelkezik: a felismerések és jövőkép hiánya, reményvesztettség, egyensúlytalanság a racionalitás és érzelmek mezsgyéjén. Kérlek olvasd el a Jelenlét teakeverék leírását is.